MAGAZIN
Geschichten & Wissen von Frauen, die nochmal von vorne anfangen.
Was macht Progesteron in den Wechseljahren?
Progesteron sinkt oft Jahre vor dem Östrogen und erklärt Schlafprobleme, innere Unruhe und stärkeres PMS. Was es tut, wann es fehlt und wann es ersetzt wird.
Was ist eine Hormonersatztherapie?
Progesteron sinkt oft Jahre vor dem Östrogen und erklärt Schlafprobleme, innere Unruhe und stärkeres PMS. Was es tut, wann es fehlt und wann es ersetzt wird.
Was ist Östrogendominanz?
Östrogendominanz ist keine anerkannte Diagnose, und meistens steckt etwas anderes dahinter: zu wenig Progesteron. Was der Begriff meint und was er verschleiert.
Was ist ein Hormonstatus — und wann bringt er etwas?
Ein normaler Hormonwert schließt die Wechseljahre nicht aus. Was gemessen wird, warum die Leitlinie ab 45 anders vorgeht und was du stattdessen mitbringen solltest.
Was ist die Menopause
Die Menopause ist ein einziger Tag, nicht eine Lebensphase und man erkennt ihn erst ein Jahr später. Die vier Begriffe sauber getrennt, mit Altersangaben.
Was ist PMS — und warum wird es in den Wechseljahren schlimmer?
Viele Frauen erleben ihr schlimmstes PMS mit Mitte 40. Was PMS ist, warum die Perimenopause es verstärkt, wo die Grenze zur PMDS liegt und was hilft.
Wassereinlagerungen in den Wechseljahren
Geschwollene Finger, ein Bauch wie aufgepumpt, zwei Kilo über Nacht: Warum Östrogenschwankungen Wasser binden, was wirklich hilft und wann du es abklären lassen solltest.
Perimenopause: „Ich möchte nicht bemitleidet werden. Ich brauche einfach meine Ruhe.“
Jenny Sever ist 52 und mitten in der Perimenopause. Hier erzählt sie, wie ihr Körper ihr einen lang ersehnten Tag verschlechtert hat. Dabei ging es nicht um Hitzewallungen, sondern um etwas, worüber kaum jemand spricht.
Was ist Brain Fog?
Wortfindungsstörungen, Vergesslichkeit, verlorener Faden: Was Studien über Brain Fog in der Perimenopause zeigen und warum er bei den meisten wieder vergeht.
Was ist die Perimenopause?
Du denkst, mit dir stimmt etwas nicht, dabei stellt dein Körper gerade um. Die Perimenopause ist die Zeit vor der letzten Regelblutung, sie kann sechs bis zehn Jahre dauern und beginnt oft lange, bevor sich der Zyklus verändert. Welche Anzeichen typisch sind, warum ein einzelner Blutwert selten weiterhilft und was du konkret tun kannst, erfährst du hier.
Weltmenopausentag: Die Wechseljahre haben mein Leben nicht kleiner gemacht. Sie haben es größer Gemacht
Was passiert, wenn die Wechseljahre mit 39 kommen und du denkst, das war’s jetzt? Bei mir fing danach erst alles an.
SUCHST DU ETWAS BESTIMMTES?
Dieses Magazin lebt nicht von mir allein.
Es lebt von Frauen, die irgendwann gesagt haben: Jetzt bin ich dran.
Vielleicht bist das du. Vielleicht hast du mit 54 nochmal alles umgeworfen.
Vielleicht hast du in den Wechseljahren etwas gelernt, das dir keine Ärztin erzählt hat. Vielleicht ist deine Geschichte auch einfach nur ein ehrlicher Satz über einen Dienstagmorgen, an dem du dich selbst nicht mehr erkannt hast.
Schreib sie mir.
In deinen Worten, so schief und ehrlich, wie sie ist. Ich lese jede einzelne.